„Bezpieczna Białostoczanka” – rusza XV edycja!

Unikanie zagrożeń, samoobrona i pierwsza pomoc – tego wszystkiego będą mogły nauczyć się mieszkanki Białegostoku podczas bezpłatnego kursu samoobrony „Bezpieczna Białostoczanka”.

To już piętnasta edycja tego popularnego programu, którego celem jest przygotowanie kobiet do bezpiecznego i świadomego funkcjonowania w różnych sytuacjach. Uczestniczki nauczą się m.in. rozpoznawania i unikania zagrożeń, przeciwdziałania przemocy oraz skutecznej obrony w przypadku jej wystąpienia. Strażnicy wyjaśnią także, jak zwrócić się o pomoc do osób postronnych oraz w jaki sposób wykorzystać przedmioty codziennego użytku w obronie własnej. Udział w kursie to nie tylko praktyczna wiedza i nowe umiejętności, ale również okazja do przełamania własnych barier oraz poprawy kondycji fizycznej.

W ramach kursu przeprowadzone także zostaną warsztaty z udzielania pierwszej pomocy. Szczególną uwagę uczestniczki poświęcą postępowaniu przy nagłym zatrzymaniu krążenia, które często decyduje o uratowaniu życia. Podczas zajęć panie poznają również zasady obsługi automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED) – urządzenia coraz częściej spotykanego w przestrzeni publicznej, którego właściwe użycie może mieć kluczowe znaczenie w sytuacji zagrożenia.

Kurs jest całkowicie bezpłatny, a udział w nim mogą wziąć kobiety pełnoletnie, które nie mają przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w tego typu szkoleniu. W tej edycji przygotowano 30 miejsc – o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Zajęcia w ramach kursu będą realizowane na Chorten Arena w Białymstoku, przy ul. Słonecznej 1, w terminie od 10.10.2025 do 28.11.2024 roku, w każdy piątek, w godz. 17:00 – 18:30.

Chęć uczestnictwa należy zgłaszać 7 października (wtorek) w godz. 8:00 – 12:00 pod nr telefonu 85 869 67 53.

Udostępnij:

Droga do szkoły pod kontrolą

Pierwszy szkolny dzwonek zabrzmi już wkrótce. Aby codzienna droga uczniów była bezpieczna, Straż Miejska wspólnie z Zarządem Dróg Miejskich oraz Komendą Miejską Policji prowadzi kontrole w rejonach placówek oświatowych.

W trakcie działań funkcjonariusze koncentrują się na wszystkich elementach mających wpływ na bezpieczeństwo dzieci. Sprawdzana jest m.in. czytelność i prawidłowość oznakowania drogowego, szczególnie w rejonie przejść dla pieszych, stan barier ochronnych uniemożliwiających dzieciom nagłe wbiegnięcie na jezdnię oraz prawidłowe działanie sygnalizatorów świetlnych przy skrzyżowaniach.

Działania nie ograniczają się jedynie do sierpniowych kontroli. Przez cały rok patrol szkolny będzie obecny w rejonie placówek oświatowych, czuwając nad bezpieczeństwem uczniów i reagując na wszelkie nieprawidłowości oraz zagrożenia.

Stałym elementem programu „Bezpieczna droga do szkoły” są także zajęcia profilaktyczne prowadzone z dziećmi. Strażnicy zapoznają uczniów z zasadami bezpiecznego poruszania się po drogach, a zdobyta wiedza utrwalana jest podczas praktycznych ćwiczeń na pobliskich przejściach dla pieszych.

Udostępnij: